一、软件定位与核心功能
Oracle VM VirtualBox 是开源跨平台虚拟化工具，支持在
Windows、Linux、macOS 系统上创建和管理虚拟机（VM），其核心功能包括：
- 多系统兼容：可安装 Windows、Ubuntu、CentOS 等 50+ 操作系统
- 硬件虚拟化：支持 CPU 虚拟化、3D 图形加速、USB 设备直连
- 快照管理：随时保存/恢复虚拟机状态，避免操作失误导致系统崩溃
- 无缝模式：实现宿主机与虚拟机的窗口融合操作
二、安装环境准备
1. 硬件要求
| 组件 | 最低配置 | 推荐配置 |
|---|---|---|
| CPU | 支持 VT-x/AMD-V 的64位处理器 | Intel i5 或同级以上 |
| 内存 | 4GB | 8GB+ |
| 存储 | 20GB 剩余空间 | SSD/NVMe 硬盘 |
2. 系统要求
- Windows 7/10/11（64位）
- 启用 BIOS/UEFI 中的 虚拟化技术（VT-x/AMD-V）
（进入 BIOS 后找到 Intel Virtualization Technology 或 SVM Mode 设置为
Enabled）
三、安装流程详解
步骤1：获取安装包
VirtualBox 安装包下载：https://pan.quark.cn/s/290646158b85
下载 VirtualBox-7.1.6-Win.zip
步骤2：启动安装程序
解压压缩包，双击 VirtualBox-7.1.6-Win.exe 文件，点击 下一步
开始安装：
步骤3：自定义组件
- 勾选 Create start menu entry（创建开始菜单快捷方式）
- 勾选 Create a shortcut on the desktop（创建桌面图标）
步骤4：网络配置警告
点击安装后，安装过程中会弹出 网络接口安装警告，点击 安装 允许创建虚拟网卡
步骤5：完成安装
取消勾选 Start Oracle VM VirtualBox 7.1 after
installation，点击 Finish
四、创建第一个虚拟机（以 Ubuntu 22.04 为例）
1. 新建虚拟机
点击 新建 按钮，输入名称并选择系统类型：
- 名称：Ubuntu 22.04 LTS
- 类型：Linux
- 版本：Ubuntu (64-bit)
2. 分配硬件资源
- 内存大小：4096 MB（不超过宿主机物理内存的50%）
- 硬盘：选择 立即创建虚拟硬盘，类型为 VDI，动态分配，容量
25GB
3. 挂载系统镜像
右键虚拟机选择 设置 → 存储 → 点击光盘图标加载 Ubuntu ISO 文件：
ISO安装文件：Ubuntu ISO官网镜像下载页面
4. 安装操作系统
启动虚拟机后按提示完成 Ubuntu
安装，建议选择 最小安装 以减少资源占用。
五、高级功能配置
1. 共享文件夹设置
- 宿主机创建共享目录（如
D:\VM_Share） - 虚拟机设置 → 共享文件夹 → 添加固定分配路径
2. 快照管理
右键虚拟机 → 快照 → 点击 拍摄 按钮保存当前状态：
六、常见问题解答
Q1：启动虚拟机时提示 “VT-x is disabled”
- 进入 BIOS 启用虚拟化技术（Intel VT-x 或 AMD-V）
- 关闭 Hyper-V 功能（Windows 功能中取消勾选）
Q2：虚拟机屏幕分辨率异常
安装 VirtualBox Guest Additions：
设备 → 安装增强功能 → 挂载镜像后执行安装脚本
Q3：如何提升虚拟机性能？
- 启用 3D 加速（显示设置中勾选）
- 分配更多 CPU 核心（系统 → 处理器）
- 使用固态硬盘存放虚拟磁盘
七、延伸学习
声明：本教程使用 VirtualBox 7.1 官方版本制作，遵循 GPLv2
开源协议。原创内容转载请注明来源，配图仅为演示示意图，实际操作请以软件最新版为准。